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盤點幾種不能吃的早餐 不吃早餐對身體的危害，已經(jīng)被越來越多的人所認(rèn)識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎么吃，不該怎么吃。不恰當(dāng)?shù)脑绮惋嬍沉?xí)慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。 回味早餐 早餐內(nèi)容…

說到肉，我們就會想到雞鴨豬牛，這是我們平常最經(jīng)常食用的肉類，可是你從小到大吃了這么多雞肉，你會吃嗎？你知道雞肉究竟哪個部位能吃，哪個部位不能吃呢？這里面就大有學(xué)問啦！讓我們一起來讀一讀下面的文章吧！…

　節(jié)即將來臨，百姓易忽視的一些疾病和意外傷害等問題，小編為大家整理了春節(jié)保健養(yǎng)生的健康常識，給廣大網(wǎng)友提一個醒。 　　應(yīng)酬過多小心累出病 　　春節(jié)期間，相對于平時人們的應(yīng)酬突然增多，看望父母、好友相…

水是生命之源，我們每天都要喝水，如今水的種類也是有很多，如礦泉水，純凈水等，還有我們最常喝的就是白開水，那么哪種水喝起來最健康呢?面對這樣多的水源，我們該選擇哪一款用來飲用呢? 1.礦物質(zhì)水是什么…

讓你健康無憂 秋高氣爽，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，很多人都喜歡這個季節(jié)。然而，秋膘、秋燥、秋乏三大煩心事卻困擾了不少人。那么，秋季飲食應(yīng)該注意哪些呢?今天小編給大家盤點一下秋季飲食的適宜和禁忌。 新鄭播報 崔靚 1 …

糖尿病是有遺傳傾向的常見的內(nèi)分泌疾病，中醫(yī)稱為消渴癥。是由多種病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝紊亂。除碳水化合物外，還有蛋白質(zhì)、脂肪代謝異常。時間長了可能導(dǎo)致多系統(tǒng)損害，引起眼、腎、神經(jīng)、心臟、血…

在這樣一個陽光明媚、鳥語花香的早晨，我們盡情的享受著春天給我們帶來的美好景致，但是我們在享受的同時可千萬不要忘了春季可是傳染病多發(fā)的季節(jié)。因為，春季也是細(xì)菌和病毒加速繁殖的時期，而且氣候變化無常，忽…

早餐是一天中最重要的一餐，很多人都知道早餐的重要性，所以往往一早起來就吃早餐，但是早餐什么時候吃最好呢？早餐吃太早或者太遲都對健康不利，本文為大家詳細(xì)介紹吃早餐的時間。 早餐吃太早，有損胃功能 有人…

季節(jié)交替時節(jié)溫度是最不穩(wěn)定的時候，一不留神就會感冒，合理的飲食搭配才是保證健康的首要。那季節(jié)交替飲食要注意什么呢？ 一：一日三餐的熱能分配要合理 一到假期，不少人喜歡睡懶覺，一覺醒來九、十點，早餐自…

春天春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩(wěn)定，飲食調(diào)養(yǎng)就很重要。營養(yǎng)專家建議，春季飲食調(diào)養(yǎng)，必須遵循一定原則，那都有哪些春季養(yǎng)生飲食小常識需要注意的呢？有些食物宜多吃，有些食物則是少吃為妙。一些春…