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注意飲食衛(wèi)生謹防病從口入

  
評論: 更新日期:2021年11月22日

為了保證我們的健康,在飲食時我們都需要注意哪些呢?

>???? 1.養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣。因為我們的手每天都會接觸很多各 種各樣的東西,隨時都有可能沾染病菌、病毒和寄生蟲卵,稍有不慎,便 會將其帶入口中。

>???? 2.購買食品時一定要看清生產日期和保質期,面對過期食品要堅決 拒絕。

>3.生吃瓜果時,要用果蔬清洗劑仔細地清洗干凈或削皮后再吃。

>4.不要吃腐爛變質的食物。吃了這樣的食物就會造成食物中毒。

>5.街頭小攤販出售的劣質食品、飲料不要隨意購買、食用。因為這 些劣質食品、飲料往往是衛(wèi)生質量不合格的,食用、飲用會對我們的健康 造成威脅。

>6.野菜、野果不要隨便吃。野菜、野果的種類很多,有的含有對人 體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚。

>7.不喝生水。水是不是干凈的,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水 也可能含有病菌、病毒。

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