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健康常識(shí)

入冬之后，天氣越來(lái)越冷了。不過(guò)，所有的這一切都擋不住戶外跑步者的運(yùn)動(dòng)激情。值得一提的是，冬季戶外跑步和其他季節(jié)還是有點(diǎn)差別的。如果在跑步中，沒(méi)有注意正確的方法，不但起不到鍛煉效果，甚至還有可能對(duì)身體…

更新時(shí)間：2020年11月25日

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牢記這八點(diǎn)，安全度過(guò)秋冬心血管疾病高發(fā)期

有研究表明，氣溫每下降10℃心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)上升7%。為什么說(shuō)心血管疾病患者在冬季要當(dāng)心？因?yàn)榍锒切难芟到y(tǒng)疾病如高血壓、冠心病、心力衰竭等的高發(fā)時(shí)期，有研究表明，氣溫每下降10℃心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)上…

更新時(shí)間：2020年11月25日

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天氣漸涼，秋冬疫情防護(hù)應(yīng)當(dāng)如何進(jìn)行？

天氣漸涼，我們是否會(huì)面臨第二波新冠肺炎疫情?我們又應(yīng)該如何繼續(xù)做好防護(hù)？安全健康教育網(wǎng)呼吁大家，每個(gè)人都要做好自己健康的“第一責(zé)任人”，做好個(gè)人防護(hù)措施，不能松懈。防護(hù)“萬(wàn)變不離其宗”勤洗手、戴口罩…

更新時(shí)間：2020年11月25日

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注意保暖，教你冬季預(yù)防凍瘡5大方法

冬季是很容出現(xiàn)凍瘡的，一般來(lái)說(shuō)在人體比較薄弱的地方，像手部，足部，耳部等位置都很容易出現(xiàn)凍瘡，通常來(lái)說(shuō)凍瘡等到變暖之后就會(huì)自愈，但等到寒冷季節(jié)之后還是會(huì)再次發(fā)生，而想要避免凍瘡產(chǎn)生，那么病人就應(yīng)該做…

更新時(shí)間：2020年11月25日

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傳統(tǒng)晾衣有健康隱患秋冬如何干衣才安全?

近日，霧霾天氣再襲上海?；颐擅傻目諝庹谧×吮驹撉缋实奶炜?，窗戶的玻璃更是被覆蓋上一層粉塵，這讓很多市民都不敢將清洗完的衣服晾在室外，不得已只得在室內(nèi)陰干。但很多市民并不清楚，室內(nèi)晾衣同樣存在著健康隱…

更新時(shí)間：2020年11月25日

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冬季流感預(yù)防知識(shí)

秋冬季節(jié)的氣溫變化大，早晚溫差很明顯，是上呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)。特別是對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，就更加容易感染流感。很多家長(zhǎng)都認(rèn)為流感只是一種常見(jiàn)的感冒，對(duì)它不重視。其實(shí)，這絕對(duì)是一種誤解，流感相較于普通感冒…

更新時(shí)間：2020年11月25日

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秋季如何鍛煉才更安全

1防受涼感冒秋季天高氣爽，早晚溫差較大，早晨溫度一般較低。我們?cè)谠绯窟\(yùn)動(dòng)時(shí)，不要穿太少的衣服，以免受涼感冒。要根據(jù)氣溫的變化來(lái)增減衣物。鍛煉時(shí)，不要一下子脫去多余的衣服，要事先做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備…

更新時(shí)間：2020年11月25日

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如何度過(guò)一個(gè)健康安全的秋冬？

霜降過(guò)后，就意味著冬天要來(lái)了。這段時(shí)間，白天晚上的溫差很大，自古以來(lái)“老年難過(guò)冬”的說(shuō)法就有流傳！在國(guó)內(nèi)，中國(guó)慢性病前瞻性研究項(xiàng)目的數(shù)據(jù)顯示，冬天心血管疾病的死亡人數(shù)，要比夏天高出41%。因此，中醫(yī)…

更新時(shí)間：2020年11月25日

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冬季四防安全健康知識(shí)

——防寒、防凍工作一是對(duì)本單...冬季氣溫較低，工作需要注意四防安全，具體有那四防呢？以下是由小編整理關(guān)于冬季四防安全健康知識(shí)的內(nèi)容，希望大家喜歡!——防寒、防凍工作一是對(duì)本單位的供電線路、供水系統(tǒng)、…

更新時(shí)間：2020年11月25日

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預(yù)防秋冬季傳染病，共筑安全健康屏障

隨著秋冬季節(jié)的到來(lái)，天氣日漸寒冷，早晚溫差較大，機(jī)體適應(yīng)能力下降,造成呼吸道傳染病的蔓延擴(kuò)散。為了加強(qiáng)傳染病的防范意識(shí)，提高預(yù)防知識(shí)水平，現(xiàn)將幾種常見(jiàn)的秋冬季節(jié)傳染病的預(yù)防知識(shí)提供給大家，讓我們大家…

更新時(shí)間：2020年11月25日

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